Einzelberatung: Zeit für Ihre persönlichen Fragen

Häufig sind es Scham oder Unsicherheit, die uns daran hindern, über unsere Sexualität zu sprechen. In der Einzelberatung gehört die Zeit ganz Ihnen und Ihren individuellen Anliegen.
  • Der Fokus: Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigene sexuelle Identität und Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen. Dabei fliessen meine wissenschaftliche Expertise und eine vorurteilsfreie Haltung in jedes Gespräch ein.
  • Mögliche Themen: Fragen zu Lustlosigkeit, Orgasmus- oder Erektionsschwierigkeiten, Orientierungssuche oder der Wunsch, Schambilder abzulegen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken.
  • Ihr Nutzen: Sie gewinnen Klarheit über Ihre eigenen Impulse und entwickeln Selbstvertrauen in Ihr sexuelles Erleben. 

 

Paarberatung: Gemeinsam neue Wege finden

In einer Partnerschaft kann Sexualität sowohl Kraftquelle als auch Herausforderung sein. Oft führen festgefahrene Kommunikationsmuster oder unterschiedliche Bedürfnisse zu Distanz. In der Paarberatung begleite ich Sie dabei, diese Muster zu verstehen und wieder eine Sprache für Ihre Wünsche zu finden.
  • Der Fokus: Wir arbeiten nicht an einem „Problem“, sondern an Ihrer Beziehungsdynamik. Es geht darum, Intimität neu zu entdecken und gegenseitiges Verständnis ohne Leistungsdruck zu entwickeln.
  • Mögliche Themen: Unterschiede im Lustempfinden, Umgang mit Veränderungen (z.B. nach der Geburt eines Kindes oder im Alter), Wiederaufbau von Vertrauen oder einfach der Wunsch nach einer lebendigeren Sexualität.
  • Ihr Nutzen: Ein moderierter, sicherer Rahmen, in dem beide Partner gehört werden und konkrete Impulse für den Alltag mitnehmen können.

 

Online-Beratung: Flexibel und diskret

Manchmal ist der Weg in die Praxis zu weit oder der gewohnte Raum zu Hause bietet mehr Sicherheit. Meine professionelle Begleitung steht Ihnen auch ortsunabhängig zur Verfügung.
  • Die Sicherheit: Wir nutzen eine verschlüsselte und datenschutzkonforme Videoplattform, damit Diskretion und Professionalität auch digital gewahrt bleiben.
  • Der Ablauf: Nach Ihrer Buchung erhalten Sie alle notwendigen Informationen und den Zugangslink bequem per E-Mail.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Fahne im Wind mit der Aufschrift Halbmast

Primäre Gründe für eine Sexualberatung

  • Lustlosigkeit (Appetenzstörung)
  • Pornographie Sucht
  • Dranghafte Sexualität
  • Erektionsschwierigkeiten (Erektile Dysfunktion)
  • Frühzeitiger Samenerguss (Ejaculatio Praecox)
  • Schwierigkeiten einen Orgasmus zu erlangen
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
  • Scheidenkrampf (Vaginismus)
  • Unerwünschte sexuelle Fantasien oder Handlungen

Sekundäre Gründe für eine Sexualberatung

  • Erweiterung der Kommunikation in der Partnerschaft
  • Erlangen von mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein
  • Wunsch nach autonomer Lebensweise
  • Erweiterung der Auftrittskompetenz
  • Selbstverständliches Bewohnen des weiblichen oder männlichen Körpers
  • Eigene Bedürfnisse kennen zu lernen und für diese einstehen

Grafitti mit einer Blume

Kosten

Einzelberatung: 60 Minuten kosten CHF 160.-; 90 Minuten kosten CHF 240.-

Paarsitzung: 60 Minuten kosten CHF 170.-; 90 Minuten kosten CHF 255.-

Berechnet wird die effektive Zeit.

Die Aufwände können nicht über die Krankenkasse (Grundversicherung) abgerechnet werden. Einzelne Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Ich bin anerkannte Sexualtherapeutin bei der Schweizerischen Stiftung für Komplementärmedizin - Asca.

Sie können die Beratung mit Bargeld, per TWINT, Maestro-Karte direkt nach der Sitzung bezahlen. Ungerne Kreditkarten. In Ausnahmefällen und nach Absprache wird eine Rechnung gestellt.

Bitte melden Sie einen vereinbarten Termin bis 48 Stunden vorher ab, sollten Sie diesen nicht einhalten können. Nicht zeitig abgemeldete oder wahrgenommene Termine werden vollumfänglich verrechnet.

Setting

Die Beratungen finden in meiner Praxis in Thun statt. Wenn jemand den Wohnort nicht verlassen kann oder die Distanz zu gross ist, können die Beratungen auch bequem online durchgeführt werden.